Vitamíny pro seniory mají svůj význam

Vitamíny nasypané v malém plastovém kalíšku.

Starý člověk by měl pracovat nejenom na tom, aby měl zdravý jídelníček, ale musí dbát také na vitamíny. Látky, které dodává svému tělu a ty jsou zároveň vhodné pro starší organismus. V tomto případě samozřejmě zapomeňte na jakékoliv chemické preparáty a dejte přednost přírodním složkám. Každá z nich má totiž přínos pro lidské tělo.

  • Maca.
  • Kustovnice čínská.
  • Kopřiva dvoudomá.
  • Lecitin a další.

Jaké vitamíny jsou pro Vás vhodné?

V následujících řádcích Vám představíme několik důležitých vitamínů pro seniory. Abyste se o nich dozvěděli co možná nejvíce informací, budeme je prezentovat formou otázek a odpovědí. Věříme, že to pro Vás bude daleko přehlednější.

V čem spočívá kouzlo macy?

Tato peruánská rostlina kladně působí především na fyzické síly. Podporuje obranyschopnost organismu a zároveň snižuje jakýkoliv pocity únavy. Vedle hormonální vyrovnanosti se promítá i do sexuální apetitu.

Co nabízí kustovnice čínská?

Jde o léčivou rostlinu, v níž se ukrývá velice účinný antioxidant. Přírodní zdroj energie a vitality obsahující až dvacet stopových prvků.

K čemu mi bude kopřiva dvoudomá?

Z této rostliny můžete těžit primárně vitamíny C a B2. Kladně působí na ledviny a psychiku obecně. Kromě jiného je i zásobárnou hořčíku a železa.

Proč konzumovat lecitin?

Přírodní extrakt lecitinu vám pomůže udržet dobrou hladinu cholesterolu v těle, posílí vaši duševní kondici a zároveň podpoří koncentraci a paměť, což je u důchodců velice důležité.

Jaké další přírodní vitamíny užívat?

Vyzkoušet můžete ještě eleuterokok nebo klanoprašku čínskou.

V čem je prospěšný eleuterokok?

Eleuterokok lze označit za jednu z nejpřínosnějších bylin. Právě vitamíny a látky v ní obsažené vám do jisté míry pomohou stárnout pomaleji. Váš organismus bude více odolný vůči jakémukoliv stresu a pochopitelně i různým nemocem. Tento přírodní antioxidant staví Vaši celkovou duševní odolnost na první místo. Přidanou hodnotou může být například i lepší dech, ale také podpora nervové soustavy. S těmito bylinkami a rostlina jednoduše nešlápnete vedle. To si buďte jisti.